妊娠期糖尿病的怎样预防

Question

妊娠期糖尿病的怎样预防

Answer 1

在怀孕期间产检时发现血糖偏高，首先需要改变自己的饮食习惯，对于饮食要进行控制。对于能量、营养以及热量的摄入总量比怀孕前增加稍许即可，不要过量摄入。在饮食上要注意营养均衡，不能喜欢吃什么就老是吃，含糖量高的食物尽量避免食用。不要认为多吃水果对宝宝的皮肤好，就过量使用，应该注意适量。在饮食上应该以清淡为主，不要吃过咸的食物，适量参加户外活动。