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想太多也会造成失眠吗？

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想太多也会造成失眠吗？

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

失眠的另一种常见情况是很多人喜欢睡前想事情，因为白天太忙。白天忙着上班，晚上看电视做家务或是忙着应酬，只有睡觉时夜深人静躺下来，开始和自己相处，开始思考问题，越想越睡不着。

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