面瘫注意事项主要有保持面部保暖、避免冷风直吹、适度按摩面部肌肉、及时就医治疗。
1、面部保暖:
寒冷刺激可能加重面神经水肿,建议外出时佩戴口罩或围巾遮挡面部,避免长时间暴露于低温环境。
2、避免冷风:
电风扇、空调冷风直吹可能导致血管痉挛,影响神经恢复,睡眠时建议调整风向避开面部。
3、适度按摩:
轻柔按摩患侧额肌、眼轮匝肌等部位,每次5-10分钟,每日2-3次,有助于改善局部血液循环。
4、及时就医:
发病72小时内是治疗黄金期,需遵医嘱使用泼尼松、阿昔洛韦等药物,配合红外线理疗或针灸干预。
恢复期可适当咀嚼口香糖锻炼面部肌肉,饮食避免过硬食物,若出现眼睛闭合不全需使用人工泪液防护角膜。