低血压引起的晕厥可通过调整生活方式、药物治疗、病因干预、中医调理等方式改善。低血压通常由体位改变、脱水、心脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。
避免快速起身,每日分次饮用淡盐水,穿弹力袜帮助静脉回流。增加膳食中钠盐摄入量至每日6-8克,但高血压患者需谨慎。
严重病例可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物。药物选择需排除嗜铬细胞瘤等禁忌证,注意监测卧位高血压。
继发性低血压需针对原发病治疗,如贫血患者补充铁剂,糖尿病患者调整胰岛素用量,心衰患者优化利尿方案。
辨证使用补中益气汤、生脉饮等方剂,配合艾灸百会、关元等穴位。食疗可选用人参、黄芪、龙眼肉等药食同源食材。
建议记录晕厥发生时间与诱因,避免长时间站立或高温环境,餐后适当休息,运动前做好热身准备。