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月子期间能吃什么水果

女，31岁

病情描述:

月子期间能吃什么水果

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

产后坐月子期间可以多吃水果。以补充体内的营养和纤维素，缓解便秘症状。葡萄有补气生津、健脾、强筋骨的作用，而且含铁比较高，有补血的作用。红枣也有补血的作用，也可以熬粥喝。香蕉能够通便，补充体内的纤维素，又清热解毒和润肠的作用，但是香蕉是属于寒性的水果需要少量的吃。

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妊娠糖尿病临床表现

妊娠糖尿病对胎儿的发育有一定的影响，因此，孕妇在孕期如果出现头晕、容易饥饿、口渴、疲乏、剧吐、体重下降以及皮肤瘙痒等症状时，要引起警惕，应及时到医院检查确诊是否是妊娠糖尿病，并积极治疗。

妊娠期高血糖怎么办

妊娠期高血糖是需要及早的调理治疗的，需要注意含糖量的食物水果要少吃高淀粉的食物也要远离，还需要改变自己的饮食习惯，土豆、粉皮、柚子、橙子等都是不可以吃的。孕妇可以适当的锻炼一下身体，这样身体才可以得到好转。

妊娠糖尿病的原因

孕期时患有妊娠期糖尿病，主要是因为高龄怀孕、或者是体形肥胖引起，另外内分泌失调也会引起妊娠糖尿病，此外遗传原因也是引起妊娠糖尿病的原因之一，所以发现症状时，要注意全面的进行检查，可以调理饮食，适当的运动，一起控制好血糖。

什么是孕期糖尿病

孕期糖尿病通常发生于怀孕的中晚期，多发生于肥胖与高龄的孕妇，若是孕妇出现“三多一少”的情况时，一定要警惕糖尿病。为了避免糖尿病的发生，孕妇一定要做好定期检查，平时饮食上面要谨慎，高糖的食物要少吃，尤其是吃水果也要注意，含糖量高的水果要少吃。

妊娠糖尿病患者可以吃水果吗

妊娠糖尿病的人是可以吃水果的，但是尽量吃一些低糖的水果就可以了，如西柚、桃子、猕猴桃、草莓等这些水果是可以吃的，水果里面的含糖量都不高，而且里面的营养也很丰富，有的还可以治疗妊娠糖尿病。

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