月子病多数情况下不会自愈,通常需要针对性调理或治疗。月子病的恢复与个体体质、护理措施、疾病类型等因素有关,部分症状可能随身体恢复减轻,但慢性损伤或器质性问题需医疗干预。
气血虚弱的产妇恢复较慢,可能长期遗留关节疼痛、畏寒等症状,建议通过中医调理或营养补充改善体质。
月子期间受凉、劳累或卫生不良可能导致慢性盆腔炎、腰肌劳损等问题,需通过理疗或药物控制炎症。
产褥感染、乳腺炎等急性病症需抗生素治疗;耻骨联合分离超过10毫米则需骨盆矫正带固定或手术修复。
产后抑郁可能加重躯体化症状,表现为持续头痛、失眠,需心理疏导联合抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等。
建议产妇在产后42天复查时系统评估,针对子宫复旧不良、盆底肌松弛等问题进行康复训练,日常注意保暖并补充优质蛋白和铁剂。