哺乳期妈妈体内湿热如何调理

Question

哺乳期妈妈体内湿热如何调理

Answer 1

出现浑身黏糊糊的感觉，体湿的人就会出现倦怠，不想动弹，脸上出油多，头发容易脏，舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀，黏，排起来费劲等症状。,可选用六一散，或三仁汤，平胃散。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食，酗酒，少吃肥腻食品，甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。