神经衰弱吃什么东西调理比较好

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神经衰弱吃什么东西调理比较好

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

神经衰弱在饮食的调理上主要是以气血为主，大枣被用为补血食品，能益气、养心、安神，大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。神经衰弱吃什么水果，经常服食大枣，对于神经衰弱的康复大有益处。

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