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备孕前男人注意事项有哪些

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备孕前男人注意事项有哪些

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

其实男性在备孕期间也要避免辐射，而且在这段期间最好不要染头发。男性朋友们可以适当的加强锻炼，提高自己的身体素质，这样你的孩子就可以更加健康，这些都需要一年之内进行准备。男性需要注意的自己的生活方式的改变，最好戒烟和戒酒，如果一时间戒不掉的话，那么也可以慢慢的减少，这样才可以保障自己的健康和女性健康！

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