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经常腹胀放屁多什么引起的

病情描述:

经常腹胀放屁多什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邢龙副主任医师淮北市人民医院

经常腹胀放屁可能是消化不良导致的，少食高淀粉的“产气食物”二,不食不易消化的食物炒豆,硬煎饼等硬性食物不容易消化,在肠胃里滞留的时间较长,也能产生较多气体引起腹胀.三,改变狼吞虎咽的习惯进食太快,或边走边吃,会连带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部.这些生活习惯只要作出相应改变,腹胀便可无药自愈

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怎样排便最快最有效

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

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泻药性便秘可通过调整用药习惯、补充膳食纤维、增加运动量、使用促胃肠动力药、生物反馈治疗等方式改善。泻药性便秘通常由长期滥用刺激性泻药、饮食结构不合理、缺乏运动、胃肠动力不足、盆底肌功能障碍等原因引起。

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