女生睡觉打呼噜怎么治疗

Question

女生睡觉打呼噜怎么治疗

Answer 1

这种情况可能是因为工作太劳累或者是鼻孔有堵塞的现象，需要对因治疗。而且睡觉的姿势也影响着打鼾的情况，所以在每晚睡觉前都要让女朋友自己注意一下睡眠的姿势，不要俯卧，尽量侧卧，同时睡觉的时候要多次翻身，这样才能改善睡眠质量，也让女朋友平时多注意一下自己的呼吸，保证有流动性。