运动后小腹痛主要原因有哪些

Question

运动后小腹痛主要原因有哪些

Answer 1

登陆后小腹痛一般都是由于缺乏锻炼或者是准备不充分而造成的。平时缺乏锻炼，这样的会比经常运动的人需氧量更多，容易引起疼痛；运动前准备活动不够或根本不做准备活动，容易导致急性胸肋痛；进行剧烈运动时，会由于出汗，流失大量的水分和盐分，如果不能及时补充，很容易就发生水、电解质代谢的紊乱，导致腹直肌痉挛，产生腹痛。