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卷心菜有哪些保健功效呢？

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卷心菜有哪些保健功效呢？

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牛建海主任医师保定市第一中医院

卷心菜又名包心菜，因其叶能卷心而得名。性平，味甘，有益脾胃、滑肠道之作用，有利于缓解便秘。卷心菜比大白菜含的粗纤维多且粗糙，质硬，消化功能差的人不宜食用。

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