孕妇胃烧心可通过调整饮食习惯、改变体位、药物治疗、中医调理等方式缓解,通常由激素变化、子宫压迫、胃酸反流、饮食不当等原因引起。
少食多餐,避免高脂、辛辣、酸性食物,饭后两小时内不要平躺。胃烧心可能与胃酸分泌过多有关,表现为胸骨后灼热感。
睡眠时抬高床头,避免弯腰或立即平卧。子宫增大会压迫胃肠,导致胃内容物反流,引发烧灼感。
可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液、雷尼替丁等药物。胃食管反流病可能与贲门松弛有关,常伴嗳气症状。
辨证使用砂仁、紫苏梗等药材,配合穴位按摩。妊娠期脾胃虚弱易导致气机不畅,出现脘腹胀满。
建议穿着宽松衣物,保持心情愉悦,若症状持续加重需及时产科就诊。