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秋燥清肺热吃什么食物比较好

病情描述:

秋燥清肺热吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

一到秋天，人体就容易受到燥邪的侵入，会伤肺，出现口干舌燥、咳嗽多痰等症状，临床上又会分为凉燥和温燥。建议大家吃一些清肺润燥的食物，比如百合、山药、梨、莲子、银耳、绿豆汤、冬瓜、苦瓜等，这些食物都是去火生津的，能够有效缓解秋燥导致的肺热。

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