孕期怎么注意饮食

Question

孕期怎么注意饮食

Answer 1

孕妇注意饮食上不要吃催熟的食品，食用后会影响到母亲和胎儿健康。豆类并非绝对忌口，但诸如扁豆，四季豆，白腰豆，红腰豆等豆类食品，如果在生食或者未完全加热的状况下会导致中毒。青西红柿中也含有龙葵素。孕妇吃了没有熟透的青西红柿，会感觉苦苦的，并会表现出不同程度的中毒现象，比如难受作呕等，如果是生吃威胁则更大。