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孕妇胃酸烧心如何饮食

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孕妇胃酸烧心如何饮食

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕期间烧心属于正常现象，没有必要担心，平时多喝温开水，注意休息，不要劳累；苏打水能缓解一下，再就是可以吃一下苏打饼干，这个是非常管用的。这个时候一定要注意饮食，要少食多餐，不要暴饮暴食，忌生冷辛辣食物。准妈妈们还可以适当吃些花生米，它蕴含高蛋白和高脂肪，可以缓解胃酸的反应

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