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孕妇能不能吃生葵花籽

病情描述:

孕妇能不能吃生葵花籽

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李青主任医师沈阳市红十字会医院

孕妇可以在怀孕期间吃葵花籽，但是，葵花籽脂肪含量比较高，如果过量食用，容易引起肥胖。孕妇吃葵花籽可以预防孕期贫血，如果吃葵花籽过量，容易引起上火，孕期最好适量吃葵花籽，建议注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。孕早期最好多吃蔬菜水果，可以避免上火，预防便秘，最好定期B超检查，看看宝宝发育情况，孕早期最好不要同房，不要过度劳累。

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