阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、内分泌疾病等原因引起。
戒烟限酒,保持规律作息,适当进行有氧运动有助于改善血管功能。避免久坐和过度疲劳,控制体重在正常范围。
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪。必要时可寻求专业心理咨询,排除抑郁症等心理疾病影响。
可能与糖尿病、高血压等慢性病有关,通常表现为晨勃减少、性欲下降。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
可能与动脉硬化、盆腔手术损伤有关,通常表现为完全无法勃起。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术等治疗方式。
建议保持均衡饮食,适量食用牡蛎、坚果等含锌食物,避免高脂饮食。定期进行盆底肌锻炼,必要时及时就诊男科或泌尿外科。