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孕妇能不能吃红烧羊肉

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孕妇能不能吃红烧羊肉

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

孕妇可以吃红烧羊肉的，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用，还可以益气补虚、促进身体的血液循环、提高身体免疫力，并且羊肉中富含孕妇及胎儿生长发育的物质，但羊肉数热性食物，记得要吃点热去火的食品。

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