月经有血块多数与宫寒无关,可能由经量增多、久坐不动、子宫内膜异常、子宫肌瘤等因素引起。
月经量较大时血液易凝结成块,属于正常生理现象,建议使用棉条或夜用卫生巾,避免剧烈运动。
长时间保持坐姿会导致经血滞留,适当活动可促进经血排出,每小时起身活动5分钟。
可能与内分泌失调或炎症有关,通常伴随经期延长,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、屈螺酮炔雌醇片调节。
黏膜下肌瘤可能导致经血排出受阻,常伴有痛经,需通过超声检查确诊,必要时行肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术。
日常可饮用姜茶暖宫,避免生冷饮食,若血块持续3个月以上或伴有严重腹痛,建议妇科就诊。