快速缓解胃痛可通过热敷腹部、少量饮用温水、调整呼吸姿势、服用胃黏膜保护剂等方式实现。
1、热敷腹部:
用温热毛巾敷于上腹部,温度控制在40-50摄氏度,持续15-20分钟,有助于放松胃肠平滑肌痉挛。
2、饮用温水:
分次少量饮用35-38摄氏度温水,每次50-100毫升,可中和胃酸并促进胃排空。
3、调整姿势:
采取膝盖屈曲的侧卧位或坐位前倾姿势,减轻胃部张力,避免平躺导致胃酸反流加重疼痛。
4、药物缓解:
铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂可快速形成保护膜,须遵医嘱使用。
持续性剧烈胃痛或伴随呕血黑便时需立即就医,日常避免空腹食用辛辣刺激食物,规律进食有助于预防发作。