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补肾壮阳的食物壮阳补肾有什么方法
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补肾壮阳的食物壮阳补肾有什么方法
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  • 张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    一般要补肾得以进行艾灸疗法,也可以做太极,易筋经,都能够温补肾阳。还可以吃杜仲炖猪腰,韭菜炒核桃,韭菜炒鸡子,以及生蚝,虾仁,蒸鲈鱼,炒海参等食物,这些食物都有壮阳补肾的作用。但是在调理期间不要吃辛辣的食物。同时不要过度劳累,以免影响食疗的治疗效果。比较严重的还要配合药物治疗。
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