枸杞子如何吃才有壮阳的作用有哪些

Question

枸杞子如何吃才有壮阳的作用有哪些

Answer 1

想要枸杞子具有壮阳的作用，可以与羊肉一起吃。枸杞炖羊肉，材料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。做法：先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。