喝酸奶对口腔健康有什么好处呢?

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喝酸奶对口腔健康有什么好处呢?

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谢琪主任医师桂林市人民医院

每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

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