尿酸高可能由饮食因素、代谢异常、肾脏排泄障碍、遗传因素等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式干预。
过多摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等会增加尿酸生成。建议减少高嘌呤食物,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入。
肥胖、胰岛素抵抗等代谢问题会促进尿酸合成。控制体重、规律运动有助于改善代谢,必要时可遵医嘱使用别嘌醇等降尿酸药物。
肾功能不全或某些药物影响肾脏排泄尿酸能力。可能与高血压、糖尿病等疾病有关,表现为夜尿增多、水肿等症状,需治疗原发病并考虑苯溴马隆等促排泄药物。
部分人群因遗传性酶缺陷导致尿酸生成过多。通常伴有痛风家族史,需长期监测尿酸水平,可配合非布司他等药物控制。
日常需限制酒精摄入,每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄,定期复查血尿酸水平,急性发作时及时就医。