完全流产后可通过休息调养、预防感染、饮食调理、心理疏导等方式护理。
1、休息调养:
流产后1周内以卧床为主,避免体力劳动和剧烈运动,保持会阴清洁干燥,2周内禁止盆浴及性生活。
2、预防感染:
按医嘱服用头孢克肟、阿奇霉素等抗生素预防感染,每日更换消毒卫生巾,观察阴道出血量与腹痛情况。
3、饮食调理:
增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物,补充鸡蛋、牛奶等优质蛋白,避免生冷辛辣刺激饮食。
4、心理疏导:
伴侣陪伴缓解焦虑情绪,可通过正念冥想调节心理状态,严重情绪障碍需寻求专业心理咨询。
流产后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况,出现发热、大出血或持续腹痛应及时就医。