痛经可通过热敷、药物止痛、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
下腹部热敷有助于放松子宫肌肉,缓解痉挛性疼痛,可使用热水袋或暖宝宝,温度不宜过高避免烫伤。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成,需在医生指导下使用,胃肠道不适者慎用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇可调节激素水平,适用于子宫内膜异位症患者,需排除血栓风险。
腹腔镜手术可治疗子宫内膜异位病灶,子宫神经切断术适用于顽固性痛经,术后需配合药物预防复发。
日常保持适度运动,避免经期受凉,饮食注意补充铁元素与维生素B族,严重痛经建议妇科就诊排除器质性疾病。