痛经可通过热敷、服用止痛药、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。
下腹部热敷有助于放松子宫肌肉,缓解痉挛性疼痛。可使用热水袋或暖宝宝,温度不宜过高避免烫伤。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚可抑制前列腺素合成。需在医生指导下使用,避免长期服用。
口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片、炔诺酮片可调节激素水平。可能与内分泌紊乱有关,常伴随月经周期不规律。
子宫神经切除术、子宫内膜去除术适用于严重病例。通常由子宫内膜异位症导致,症状包括盆腔痛和不孕。
日常保持适度运动,避免经期受凉,饮食注意补充铁和维生素E,必要时及时就医检查排除器质性疾病。