顺产后一般建议6-8周后再同房,过早同房可能增加感染风险或导致会阴伤口裂开,具体时间受会阴愈合情况、恶露排净时间、哺乳状态、个体恢复差异等因素影响。
顺产常伴随会阴撕裂或侧切伤口,完全愈合需3-4周。若伤口未愈合同房可能引发疼痛或感染,需待医生评估确认愈合。
产后子宫蜕膜脱落形成恶露,持续2-6周。恶露未净时同房可能将细菌带入宫腔,增加子宫内膜炎风险。
哺乳期雌激素水平较低,阴道黏膜较薄且润滑不足,过早同房易造成黏膜损伤。建议使用水溶性润滑剂减少摩擦。
剖宫产或产程复杂者恢复较慢,需延长至8周以上。存在盆底肌松弛者应先进行康复训练,避免同房加重脱垂。
产后首次同房应动作轻柔,出现出血、疼痛需立即停止并就医。哺乳期需注意避孕,推荐使用避孕套避免激素药物影响泌乳。