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头戴式口罩的正确戴法
病情描述:
头戴式口罩的正确戴法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    头戴式口罩的正确佩戴方法主要有调整头带、固定鼻夹、展开褶皱、检查密合四个步骤。

    1、调整头带:

    将口罩头带分别套于后脑勺和颈部,避免交叉缠绕,保持松紧适度防止滑脱。

    2、固定鼻夹:

    用双手食指按压口罩上缘金属条,使其贴合鼻梁和面部曲线,减少漏气风险。

    3、展开褶皱:

    双手横向拉开口罩褶皱,确保完全覆盖口鼻及下颌,下端包裹至下巴底部。

    4、检查密合:

    佩戴后深呼吸测试气密性,若眼镜起雾或边缘漏风需重新调整鼻夹和头带。

    建议每次佩戴前清洁双手,避免触摸口罩外层,使用4小时后或潮湿时及时更换。

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