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女人怎样推迟绝经期推迟绝经期如何饮食

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

女性推迟绝经期的方法有很多，要根据具体情况对症下药，效果会更好。保持良好的心态，女性容易生气会老的比较快，生活中也不难发现，脾气不好的女性看上去要比心态好的女性老好几岁。所以时刻保持良好的心情，学会自调节是延缓衰老的一个很重要的因素。

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