乳腺增生怎么用手自检

Question

乳腺增生怎么用手自检

Answer 1

乳腺增生可通过视诊、触诊、体位检查、异常信号识别四种方法进行自检。乳腺增生是女性常见良性病变，自检有助于早期发现异常。

1、视诊：

面对镜子观察乳房外形是否对称，皮肤有无凹陷或橘皮样改变，乳头有无内陷或溢液。

2、触诊：

用指腹平贴乳房，以画圈方式从外上象限开始触诊全乳，感受是否有硬块或结节，注意比较两侧差异。

3、体位检查：

抬手或平卧时重复触诊，不同体位可帮助发现隐蔽病灶，尤其注意乳房外上象限和腋尾区域。

4、异常信号识别：

发现单侧固定肿块、皮肤改变、血性溢液等危险信号时，应及时就医排除恶性病变可能。

建议每月月经结束后进行自检，配合每年专业乳腺检查，发现异常及时至乳腺外科就诊。