针灸治疗失眠方法

Question

针灸治疗失眠方法

Answer 1

针灸治疗失眠主要通过刺激特定穴位调节气血平衡，常用方法有体针、耳针、电针、头皮针等。

1、体针疗法：

选取百会、神门、三阴交等穴位，通过毫针刺入调节心脾功能，适合心脾两虚型失眠。

2、耳针疗法：

在耳部神门、心、皮质下等穴位埋置王不留行籽，通过持续刺激改善睡眠质量。

3、电针疗法：

在体针基础上连接电针仪，以特定频率脉冲加强穴位刺激，适用于顽固性失眠患者。

4、头皮针疗法：

针刺头部额中线、颞前线等区域，通过调节大脑皮层兴奋性缓解焦虑性失眠。

建议配合规律作息和放松训练，治疗需由专业中医师操作，10-15次为1疗程，严重失眠者需结合中药调理。