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贫血的人怎么补血

女，25岁 2020-08-26 20:46

病情描述:

贫血的人怎么补血

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨柳副主任医师马鞍山市人民医院 2020-08-26 21:38

出现了贫血，最好是可以到医院，服用一些铁剂。同时也可以改变自己的饮食习惯，尽量不要出现挑食或者是偏食的现象，在饮食方面可以选择含铁高的食物，建议可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，同时也可以给身体补充维生素，也建议可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

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