大肠杆菌主要通过粪口途径传播,空气传播概率极低。传播途径主要有接触污染水源、食用未煮熟食物、接触感染者排泄物、母婴垂直传播。
1、水源污染
饮用或接触被粪便污染的水源可能导致感染,建议煮沸饮用水并避免在污染水域游泳。
2、食物污染
食用未彻底加热的肉类、生乳或受污染的蔬菜水果可能引发感染,需确保食物充分加热至75℃以上。
3、接触传播
直接接触感染者排泄物或污染物品后未彻底洗手可能传播,应使用肥皂流水洗手至少20秒。
4、母婴传播
分娩过程中新生儿可能接触母亲产道内的大肠杆菌,产前检查可降低传播风险。
保持良好的个人卫生习惯,处理食物前后彻底洗手,避免食用生冷食物,出现腹泻症状及时就医检查。