如何提高阴茎的充血量

Question

如何提高阴茎的充血量

Answer 1

男性都很关心自己阴茎的情况，想要增加阴茎的充血量是有办法的，平时可以蹲马步来训练骨盆肌肉和腰部力量，这样可以使器官功能和性荷尔蒙分泌强化起来，也可以在每天晚饭过后去公园走五千步，这样可以起到分解血糖，使交叉神经镇定的作用。