创伤后应激障碍持续能自愈吗

病情描述:

睡觉时经常做噩梦，注意力不集中，创伤后应激障碍持续能自愈吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

龚新宇副主任医师中日友好医院

创伤后应激障碍很少能自行痊愈。创伤后应激障碍是一种在不寻常的威胁或灾难后延迟出现的一种长期的精神障碍。造成这种创伤的压力通常是指严重的自然灾害、残酷的战争经历等。有时在三个月内，有时在创伤后一年。因此必须要及时治疗。

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艾司唑仑片慎用于对苯二氮䓬类药物过敏者、重症肌无力患者、严重呼吸功能不全者、睡眠呼吸暂停综合征患者及肝肾功能不全者。艾司唑仑片属于苯二氮䓬类镇静催眠药，主要用于失眠、焦虑等症状的短期治疗，但部分人群使用可能加重原有疾病或引发不良反应。

更年期焦虑症不是只有女性才会患上的病，男性随着年龄的增长，体质逐渐衰弱，精力不足、精神紧张、社会压力大等因素，都会诱发男性更年期焦虑症。其症状为躯体不适、无事猜测、多忧多虑、心神不宁等，体力耐力等也随之下降，多梦、失眠。患者在这期间要学会自我调理，减轻病症。

喝酒是很多人在生活中必不可少的，有的人为了休闲娱乐、放松心情，有的人则是因为工作的需要，常常与酒相伴。但很多疾病在治疗的过程中是不能喝酒的，比如焦虑症，本身酒精有镇定的作用，患有焦虑症的人是可以少量饮酒的，不过如果你在服药期间，是不能饮酒的，酒精会和药物之间发生不良反应。

急躁焦虑症的患者首先要学会应对惊恐发作，了解产生恐慌的原因，不可以对病症视而不见，练习减压技巧，常做深呼吸或每天坚持练习冥想和瑜伽，有助于缓解紧张和压力，多散散步，保持运动。如果要服用药物的话，要先问过医生，不要随意用药，自己对药物不了解的话，也可以向医生进行咨询。

抑郁性焦虑症是指因长期抑郁导致出现的焦虑症，一般是抑郁症和焦虑症的综合表现，对患者的身心健康的危害较严重。抑郁焦虑症在生活中的发病率很高，只是它们的轻重程度不同而已。在生活中我们要掌握治疗抑郁焦虑症的方法，同时也要学会预防，减少抑郁焦虑症出现的可能。

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