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创伤性应激障碍有妄想吗
病情描述:
家里人之前在医院检查是创伤性应激障碍,最近呢总感觉变的想太多,是产生了妄想吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    创伤事件本身也可能会给病人造成一些精神障碍。可能有妄想相关内容,受害人妄想、幻觉、患者有妄想其睡眠质量、入睡困难、苏醒、早醒在临床上较为常见。最重要的是,梦中与创伤有关的梦会导致噩梦醒来,很难再次入睡。建议及早进行治疗,注意休息。
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诱发考前焦虑的原因,首先就是学习动机因素,不管是学习动机过低,还是过高都是不利的;其次就是心理因素以及生理因素。
压力大焦虑心慌该怎么办呢
压力大焦虑心慌可以通过很多方式来改善,面对事情一定要积极乐观,学会自我调节。可以通过运动、大喊来发泄。如果觉得心慌,也可以做深呼吸,反复操作就可以缓解。
考前紧张的时候怎么缓解
考前紧张时要及时给予自我暗示,应肯定自己,不要总认为会考砸。同时可通过听轻音乐或和家人聊天来转移对考试注意力,以便放松心情,还可采取跑步等一些情绪宣泄法,这样也能消除紧张情绪。
考前紧张怎么办怎么缓解
考前紧张时可通过控制思想方式缓解,建议要积极去除心中杂念,做好眼前事。且要及时放松身心,可适当运动或听音乐,并闭上眼睛感受。另外,最重要的一点是要给予合理暗示,要坚信自己能行。
考前怎么缓解紧张
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