社交恐惧症爱脸红怎么办

Question

社交恐惧症很厉害，和别人说句话就脸红，这可怎么办？

Answer 1

首先尽快去医院检查，找出原因对症治疗。常见的治疗方法，如集中注意力，在社交场合，不要太在意你给别人留下的印象。正确的方法是学会专注于你想做的事情。或者转移注意力。不要太在意，接受自己的缺点，接受自己的错误，不要给自己太大的压力，鼓励自己去参加聚会。