应激性心理障碍是可以控制的吗

Question

我因为一个重大事件患上了应激性心理障碍，应激性心理障碍是可以控制的吗？

Answer 1

应激性心理障碍是可以控制的，。患者需要意志力坚强，需要家人的陪伴和支持，经过长期的痛苦挣扎成长是有可能自愈的。但如果刺激源过于严重，影响了生活、工作甚至是精神状态等方面，那么是需要寻求专业医生的帮助。患者可以进行情感宣泄，生活上要积极参加体育锻炼，从而达到治愈的目的。