应激障碍严重吗

Question

我最近心理压力特别大，经常性心慌，焦虑，医生说是应激障碍，严重吗？

Answer 1

应激障碍主要表现为意识障碍、意识范围狭窄、定向障碍、言语无序、对周围事物感知迟缓、人格解体、强烈恐惧、精神运动兴奋或精神运动抑制。重大的生活事件或生活中的变化很容易导致这种疾病的发生。这种病是可以治疗的，患者要在心理上做自我辅导和调整。应激性障碍不是很严重，患者生活中应注意休息，劳逸结合。彻底放松我身心，使精力和体力及时恢复。