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社交恐惧症会害怕熟人吗
病情描述:
最近我发现自己不愿意出门害怕遇见熟人更不愿意和别人说话,这种情况是属于社交恐惧症的现象吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    社交恐惧症是一种对任何社交或公共场合感到强烈恐惧或焦虑精神疾病。患者的主要表现为过度紧张、害怕社交场合和人际接触。而且,担心自己的行为和表现,会让你感到尴尬和羞愧。很长一段时间,我呆在家里,不想联系人,甚至不想出去吃饭。我害怕我需要表达自己。人们经常在聚会上聊天,但他们不能进入主题,只能看着他们。显然很孤独,但会拒绝大多数人的邀请,认为呆在家里是最舒服的事情。
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焦虑症是女性更年期的一种症状表现,属于精神疾病,所以可以从心理方面治疗。饮食疗法缓解由于体内营养不足不均衡引起的一些不良情绪,运动和休息可以帮助患者改善心情,此外,家人的关心也对患者有重要作用。
轻度焦虑症怎么治疗?看看医生怎么说
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强迫焦虑症虽然治疗的过程较为缓慢且困难,但只要我们真的用心治疗,在结合正确的治疗方法是能够被治好的。所以在我们发现自己患有强迫焦虑症或者不确定自己是否患有此病的时候,应该去正规的心理咨询中心进行检查和治疗,同时自己在平时也要学会调节情绪的方法缓解焦虑的症状。
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焦虑症患者的内心首先是害怕,甚至会出现极端惊恐或恐怖的情绪,同时也伴随着躯体的不适感,表现常为焦虑症的早期症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快等。焦虑症不但严重危害身心健康,而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中,会造成工作效率的明显下降,如果不积极治疗,会给患者造成很大的心理压力和精神负担。