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怎样判断自己是不是有社交恐惧症
病情描述:
我最近感觉与人社交非常困难,怎样判断自己是不是有社交恐惧症?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    和异性,尤其是优秀的异性相处的时候很不舒服,心情非常紧绷。总是委屈自己,满足别人的要求,觉得帮别人理所应当,帮不上还自责,却从不敢麻烦别人。害怕与人发生冲突,为了一个和谐的人际,宁肯忍气吞声,隐藏自己的需求不去表达出来。倾向于用对人好,满足别人和讨好来博取友情和认可,但总是适得其反,反而得不到别人的看重,于是变得更加敏感自卑。
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    当社交活动进行时,时刻注意自己是否表现不佳。结束后,反复回忆和复习。如果有任何错误,就会认为给别人留下不好的印象。如果是这样,如何弥补。社交时,非常注意自己的发型、走路姿势、说话方式和表情,以免表现不佳,损害别人对你的印象。经常觉得被他人孤立,感到羞愧。无法控制自己的表情。因为不放松,脸很僵硬。该笑的时候却笑不出来。不知道该怎么办。要么说错话,要么傻笑,看起来很迟钝。
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