怎样克服儿童社交恐惧症

Question

我儿子从小不敢和别人说话，一见到陌生人就比较容易躲在大人后面，怎样克服儿童社交恐惧症？

Answer 1

儿童社交恐惧症可以使用脱敏疗法，对改善儿童恐惧症非常有效。肌肉放松被用来作为一种积极的刺激来对抗恐惧和建立一个脱敏技术系统。这时一些刺激和愉悦的活动可以激发恐惧情绪反应，最终克服由恐惧刺激和快乐活动所产生的积极情绪引起的消极反应。包括放松训练，建立接触水平，以及两者之间的合作。