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自闭症孩子注意力训练方法
病情描述:
我孩子得了自闭症,注意力集中差,自闭症孩子注意力训练方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    在调侃的形式上,应该强调是通过身体接触来进行的,比如抓挠和拥抱。有些孩子会害怕这种“挑逗”的方法,有些会喜欢。不管孩子时害怕还是喜欢,都会在此时关注训练师。当孩子们注意到培训师时,相关的教学就可以起到一定的效果,孩子注意力能集中就算短时的,也是能起到效果的。
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    如果孩子注意力不集中,可以用孩子喜欢的东西锻炼。也可以让孩子辨认出更复杂的牌,或者扔球,以提高注意力。有些孩子会出现一些自言自语的情况,这个时候家长应该多跟孩子沟通交流,要引导孩子正确的表达方式,而不是不管孩子,不当一回事。
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心理脱敏治疗方法
心理脱敏治疗的第一步就是要学会放松,让自己的身体进入到放松的状态。接下来就要构建焦虑等级,让患者知道自己对什么事情最为焦虑。然后要进行脱敏训练,可以循序渐进的进行这样的训练,最后还要反复练习。
考试紧张怎么办吃什么药
考试紧张,首先要在考前做好充足的心理及精神准备,增强自信心,同时要注意释放内心压力,给予自己正面心理暗示。若是选择药物治疗,可以选择服用谷维康、安定等镇静安神作用的精神类药物。
考试紧张吃啥药可以缓解
考试紧张可选择服用苯二氮卓类或β受体阻滞剂类抗焦虑药治疗,同时可加服抗抑郁类药品,但要注意应坚持小剂量短期用药的原则。一旦引起失眠症状,要在医生指导下酌情使用安定类药物。
考前焦虑症怎么克服
患有考前焦虑症时,最好在考试前进行积极自我暗示,正面鼓励自己可以做到且一定成功,这样有助于树立信心。另外,也要学会调整呼吸,且每天早晚各做五分钟的长呼吸训练,两周后就会看到明显效果,且焦虑症症状也大大好转。
焦虑症严重吗
轻度焦虑症对健康和日常生活不会有太大影响,如果焦虑症较为严重,不仅可影响日常生活,还可能产生自杀心理。