有社交恐惧症怎么引导

Question

老公患有社交恐惧症，有社交恐惧症怎么引导？

Answer 1

社交恐惧症是需要治疗的，当然对于一些轻度的社交恐惧症患者，可以尝试自己去克服来达到自愈，比如说每天都给自己布置一定的社交任务，可以从自己之前不想面对的一些社交活动开始，如果每天都能够按照任务完成社交活动，就可以给自己一定的奖励，通过这种方式来锻炼和改善自己。