左臀筋膜炎能跑步吗

Question

左臀得了筋膜炎，现在有一个月了，这个能跑步吗？

Answer 1

可以跑步建议慢跑，臀部筋膜炎是一种常见现象，应及时治疗，平时多注意身体护理，适当的运动可以增加抵抗力，但不能剧烈运动，避免过度疲劳导致更严重的筋膜炎症状，髋部筋膜炎也可以选择局部按摩的方法促进血液循环，使病情尽快得到改善。