左侧腰筋膜炎怎么治疗

Question

我出现左侧腰筋膜炎想治疗，左侧腰筋膜炎怎么治疗？

Answer 1

腰部筋膜炎可以进行热敷，这种治疗方法是很有效果的。可以使用热水袋热敷，热敷促进血液的循环，缓解疼痛消除组织水肿渗出，症状比较轻微的注意休息，加强保暖，口服活血化瘀，消肿止痛药物。保证睡眠充足，加强保暖，还可以采用按摩，避免长时间坐着，少做蹲起及跑跳活动。