常年性鼻炎食疗

Question

我患有常年性鼻炎，鼻子一直都非常不舒服，也想尝试一下食疗法，常年性鼻炎食疗应该怎么吃？

Answer 1

避免食用生冷、辛辣等刺激性的食物，慎食鱼、虾、蟹等海鲜，平时注意多吃滋养肺的食物，戒烟，避免二手烟，尽量避免进入空气污染以及灰尘量大的地方。可以用银耳干10克，用水煮开，用文火慢炖，加入1-2个蛋白，翻炒煮成银耳汤，每日食用，此方有润肺益气之功效。